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脖子上长痘痘应该怎么调理

   脖子上上长痘痘可能很多朋友不会去在意,但是大家一定要注意不能盲目的处理,因为挤压痘痘容易导致发炎,继而加重症状,对我们的肌肤造成严重的影响。那么脖子上长痘痘应该怎么调理呢?下面我们来看看南京肤康皮炎所的介绍。

 
  脖子上长痘痘应该怎么调理
 
  一、尽量少吃太过辛辣油腻的食物,所有要吃的食物也要注意食材的清洁和卫生,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水,饮食也尽量清淡少油,这样已有的痘痘可以更快消除,也能防止痘痘再产生。
 
  二、保持脖子的清洁,如果油脂多的话,就要多清洗,然后用保湿水还有颈霜进行保湿,从而达到控油的效果,这样也就可以避免脖子上长痘痘了。
 
  三、要学会控制情绪,还有适当的发泄,不能让心情太过压抑,定期就外出放松一下,或者用唱歌、运动、看书等方式来调节心情。
 
  四、如果本身有疾病的话,就要先将本身的疾病治好。平时用一些浴盐等沐浴产品洗澡,可以起到杀菌的作用,然后就是保持皮肤的清洁。
 
  五、不要长时间的面对手机和电脑,能不用就不用,如果工作原因一定要接触的话,隔一两个小时就洗个脸洗下脖子,然后走到户外透下气。出门前擦防晒霜的时候,脖子也可以顺便一起擦上。
 
  六、别总摸长痘痘的位置,这样是很不好的,手曝露在外面会接触到各种细菌,从而使痘痘感染更严重。也千万不要用手挤压痤疮,会令本来红肿的痘痘更加一发不可收拾,而且容易引起细菌感染。如果染上细菌就更难痊愈了,还会留下疤痕。
 
  南京肤康皮肤科提醒:脖子上长痘痘了一定要注意脖子上的卫生的,另外日常的饮食是很重要的,长痘了不要随便挤压,不然可能会导致症状加重。痘痘如果严重的话要及时来皮肤科看诊,以免耽误了病情。

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