南京肤康皮肤病研究所网站 > 粉刺 >

男生长了青春痘怎么办

   青春痘不仅仅是爱美的女性很讨厌的疾病,男生也往往受到了青春痘的困扰,为了防止青春痘疾病的恶化,对于青春痘一定要注重日常护理。那么,男生长了青春痘怎么办?下面一起来看看南京肤康皮肤研究所的介绍。

 
  男生长了青春痘怎么办
 
  1、在饮食方面,不要食用太多的刺激性食物,比如辣椒、海鲜、食品添加剂等。
 
  2、要注意个人卫生,男生运动后一定要记得清洗脸部,有条件冲澡较为适宜。
 
  3、出现痤疮痘痘的时候不要用手去抠挤患处,建议到正规专科进行医治。
 
  4、爱玩游戏的男生,不要长时间盯着电脑屏幕看,辐射对皮肤也有着一定的损伤,尽量多外出运动。
 
  5、保持乐观的情绪。紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使青春痘加重,因此必须抛开烦恼,解除思想负担。
 
  6、调理胃肠功能,坚持粪便晓畅,防止便秘症发作。由于便秘会使毒素滞留在肠道内,进而被人体吸收,与汗水、油脂一同排出,加剧青春痘。

患者评论