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长了白头粉刺怎样改善状况

   白头粉刺、黑头都属于青春痘的一种,尤其是脸上长了白头粉刺,对个人形象影响是很大的。长了白头粉刺不能随便挤压,不然容易留下痘印痘坑。那么长了白头粉刺怎样改善状况呢?下面由南京肤康皮肤研究所给大家介绍一下。

 
  长了白头粉刺怎样改善状况
 
  一、规律睡眠
 
  充足而规律的睡眠,熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
 
  二、温水洗脸
 
  用温水洗脸也是可以去除粉刺的,因为冷水不容易去除脸上的油脂,热水则促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂洗脸,硫磺肥皂对白头粉刺有一定好处,但不适合长时间使用,不使用过重、油腻的护肤品。
 
  三、避免暴晒
 
  避免过度曝晒于阳光下,过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。
 
  四、燕麦脱脂牛奶
 
  将冷水浸泡2小时候的燕麦片,沥干水后加入脱脂牛奶,搅拌均匀后,均匀的敷在脸部,20分钟后,双手按摩脸部肌肤,特别是粉刺较多的脸部肌肤,5分钟后用温水洗净即可。1周后,粉刺的数量就在慢慢减少。

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