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患上了痤疮应该怎么护理

   对于某些长有痘痘的朋友而言,许许多多的朋友皆是因为在日子当中每能做好相关的护理事项,让病情不断的恶化,但是很多人并不清楚青春痘的护理的细节,结果会影响健康。那么患上了痤疮应该怎么护理?下面一起来看看南京肤康皮肤研究所的介绍。

 
  患上了痤疮应该怎么护理
 
  一、保持好的心态:生活中难免有不顺心的事,我们要避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时,以后生活都会好起来的。
 
  二、注意清洁皮肤:我们在进行洗脸的时候,一般都是选择温水,这种做法是没有错误的,但要避免碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重在选择洁面乳的时候,也不是越贵的越好,适合自己的才是更好的。
 
  三、正确的洗脸方式:时可用毛巾轻轻擦皮肤.当我们轻轻地用毛斤擦拭面部皮肤时,可以让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕.如果局部有感染现象,可用硫磺、硫酸锌等外用药,也可较长期的口服小量消炎药。
 
  四、科学合理的饮食是护理的关键:我们在日常饮食中要多食用些富含维生素A、C、F和纤维素的食物,饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅,对于青春痘康复来说,可收到意想不到的效果。

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